Para viver e ser a pessoa que você quer ser, você precisará se sentir confortável com a incomodidade. Desafiar sua zona de conforto não precisa levar você a pânico, mas para crescer, é importante fazer uma coisa todos os dias que o torne desconfortável.
Ou seja, o desconfortável é sair da zona de conforto.
Viver o novo, se permitir mudar.
Aprender a soltar, deixar fluir.
Quando falamos sobre isso na prática de Yoga, podemos também levar pra vida. Tentar encontrar o conforto naquele ásana que você acha muito desconfortável. Deixar fluir numa prática pessoal, fazer movimentos que nunca fez.
A vida é movimento. É feita de ciclos. Hoje sou uma pessoa, amanhã posso ser outra.
É preciso fazer uma limpeza para renovar.
Nada é permanente, tudo muda.
Quando falamos "Um dia de cada vez", é caminhar degrau por degrau.
Não esperar que todo dia será igual, porque cada dia é diferente. Você pode ter uma rotina e mesmo assim hoje será diferente de ontem. Na prática percebemos isso, pois cada dia o corpo está de um jeito. Num dia você consegue uma postura, no outro dia não.
A magia acontece quando estamos entregues e somos capazes de dar o primeiro passo mesmo quando não vemos se tem um chão para pisar.
Confie na possibilidade de renascer.
Ouse, Movimente, Arrisque!
Aprenda coisas novas, ouse fazer algo que te dá muito medo, dirija por rotas desconhecidas, saia da zona de conforto.
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Namaste!
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